푹 푹 찌는 여름날 남도 장터에서 산'' 우리농산물 우리 먹걸이''로 백태콩 푹푹 삶아서 믹서기에 갈아 얼음 동동 띄우고 오이채 살포시 올려 한그릇 후루룩
먹고 국물 까지 남김없이 마시면 입안 가득 고소함과 기분 좋은 포만감에 행복함이 밀려온다.
그리고 아이들과 함께 꿈과 희망을 주는 애니 메이션 한편~~**.
더위는 물러가고 행복감 가득~~~.
더위야 물렀거라 !!!
행복아 냉큼 오너라!!!
코로나 때문에 엉망진창이 되어버렸어요.
우리 아이들 때문에 남도장터도 알게 되었으니
맛있는 먹거리 사서 집에서 휴가 보내는 것도 참
좋을 거 같아요. 외출하면 돈만 들어요.
돈까스.고구마,콩,육포,돼지고기도
맛있었어요. 콩국수 해 먹었는데 정말 맛있더라고요.
이번엔 닭,전복을 사서 삼계탕 한솥 끓여
몸보신 좀 하렵니다
올해 여름은 무척 덥고 길다고 하는데
코로나로 인해서 가족들이나 아이들, 친구들, 직장 동료들과도 밖에 나가지도 못하고 집에서 여름을 시원하게 할 수 있는 방법이 무엇이 있을까 생각해보았습니다. 집에서 시원한 여름나기 방법
1. 시원한 수박, 참외, 복숭아, 후르츠, 사이다를 사서 과일화채 만들어 먹기
2. 공부는 해야하는데 에어컨 틀기에는 전기세가 많이 나와서 이럴 때 창문을 열고 얼음 세수대야에 발 담그고 선풍기를 회전시키고 방향을 위로 틀고 있기 그러면 뜨거운 공기는 위로 가서 시원합니다.
3. 엉덩이나 등 밑에 시원한 쿨러닝 매트 깔고 누워서 읽고 싶었던 책 마음껏 읽기
4. 페트병에 물 넣고 냉동실 얼려서 꽁꽁 얼면 꺼내서 손수건을 감아서 아이스팩 얼굴에 대고 있으면 정말 시원해요
5. 냉커피나 녹차, 복숭아, 레몬 아이스티 타서 얼음넣고 가족들과 이야기하며 재밌는 프로그램 같이 보기
6. 아이들이 좋아하는 집콕 수영장 튜브에 물 채워서 물놀이하기
7. 저녁에 시원한 옥상에 올라가서 별밤 야영 2인용 텐트치고 잠자기
8. 가족들과 치킨, 맥주 내기 여러가지 보드게임하기
9. 목욕탕에 들어가서 샤워하며 아이들 물총놀이
올여름은 다른때보다 더 덥다고 하더라구요!
코로나로 인해 아이들이나 가족들 모두 외출을 삼가해야되서 이번 여름에는
조카들과 시원한 에어컨 아래 수박화채만들기!
인기애니메이션 다운받아 영화보기 및 버터/벚꽃 팝콘 만들기
풀장 큰거 사서 마당 워터파크개장과 더불어 숯불서비스로 인한 고기파티!
엄마아빠들은 바가지에 얼음넣어 발담구고 시원한 캔맥한잔!
계곡물 저리가라~시원한 물에서 첨벙첨벙 물총놀이도 하고^^
코로나로 인해 외출은 어렵지만, 이것 또한 추억이 되겠지요? 모두 코로나로 인해 건강조심하시구 올여름, 가족들과 즐거운 추억 남기시길 바래요!
코로나로 주말이 되도 밖에도 못나가는데 맛있는거나 잔뜩해서 가족들에게 먹이자 싶어서 돼지등갈비 사서 배,양파 갈아넣고 맛있게 등갈비찜 하고, 베란다에서 키우는 부추 잘라서 오징어 넣고 부추전하고, 입가심으로 시원한 수박 먹었네요. 코로나로 힘들긴 하지만 가족과 보내는 시간도 많아지고 여유가 생긴거 같아서 피서 따로 갈 필요 없겠더라구요~^^*
코로나로 인해 전국민이 다 힘이 드네요...
하루빨리 다시 정상적인 일상으로 돌아갔으면 하는 바람입니다.
무엇보다 집에서만 생활하는 아이들을 위해 남도장터에서 산 등갈비를 맛있게 구워서 마당에 햇빛 가림막 만들어놓고 미니 풀장 만들어서 실컷 놀다가 같이 고기 먹으면 그만큼 꿀맛이 따로 없을 것 같네요.
다행이 마당이 있는 집이라 가능하지만 다른분들도 아이들을 위해 거실에 작은 미니 풀장 만들어 바캉스 기분 내셨으면 좋겠습니다.
남도장터에서 저렴하고 신선한 등갈비 왕창 주문했는데 화필 장마가... ㅠㅠ
우선 해먹고 장마 끝나면 다시 사서 바캉스 기분 내야겠습니다.
코로나로 인해 모두 힘드지만 소상공인분들 특히나 잘 이겨내셨으면 좋겠어요!
나쁜 코로나야 물러가랏!!!!
코로나 땜에 외출이 조심스러운 요즘
남도 장터가있어 참 좋습니다
집에서 클릭만하면 저렴하고 신선한
먹거리가 집으로 배달되니 ~
외출하지 않고 집에서 맛있는 요리 해먹음서
티비로 영화도 보고~ 그동안 시간만나면 돌아다니느라
등한시 했던 책도 보고~ 이번 여름은 집콕이
최고의 피서가 될거 같네요~
우리모두 힘냅시다!!!
코로나19로 힘들고 장마로 힘든 요즈음.
움직임이 줄어들다보니 느는건 살 확찐자가 되어가네요
그리하여 이 여름을 위해 준비했죠.
실내자전거와 스텝퍼!!! 날마다 1시간씩 땀푹내고 시원한 물로 샤워하고 얼음동동 아이스티와 빨간 수박에 온몸이 시원해집니다.
올여름 휴가는 집에서 실내자전거 타면서 이열치열~~~
코로나19라는 변수때문에 휴가같지 않는 휴가가 될 것 같아서 아이들한테 한편으로 미안한 마음 뿐이네요~
요즘 대세인 베터파크(베란다워터파크)나 시원한 에어콘 안에서 아이들이 좋아하는 장난감과 유튜브 그리고
맛있는 음식까지 있으면 금상첨화겠네요^^
다들 각자의 휴가를 즐겁게 보내길 기원합니다^^
1. 에어컨 빵빵하게 틀어놓고
2. 이번에 남도장터에서 산 식품들로 우리가족 새우 구워먹고 맛있는 갓김치와 함께 고구마도 구워먹고 애들과 시원한 바캉스 보낼랍니다.
3. 베란다에 작은 풀장 만들어 두고 안전한 피서 보낼래요^^
4. 저녁엔 팝콘에 빔프로젝터로 애들과 영화한편 보면 신나겠죠?
5. 영화 다 보고 시원한 아이스크림 한개씩 먹고 자면 꿀잠!!~~~*^^*
뜨거운 햇살 헤치며 장보러 나갈 필요없이 믿고 먹을 수 있는 더구나 산지직송으로 신선하기까지 한 맛은 물론 끝내주는 남도장터에서 주문해서 받은 식재료로 요리해 온가족 둘러앉아 맛있게 먹기!!
식간사이 에서 남도장터에서 구매한 과일과 주전부리 먹으며 TV보기!!
졸리면 자고 책도 읽고 온종일 뒹굴거리기!!
자고로 뜨거운 여름에 피서는 이만한게 없는듯요.
물론 에어컨 바람과 선풍기는 필수로 빵빵하게 돌려야지요
이제서야 코로나로 알게된 남도장터와 함께 여름피서뿐 아니라 우리 가족 먹거리 앞으로 쭈~욱~함께 하자구^^
남도장터를 알게 되서 좋아했는데..이번에 돼지등갈비를 싸게 구매할수 있다고 좋다고 600g3팩을 구매하게 되었다.
겸사 겸사해서 동생네 하고 먹을려구 잡네 없애고 준비했는데 .. 무슨 등갈비가 왜이리 질긴지~ 진짜 어이 없슴...
믿고 구매한건데 진짜실망~국내산이 맞는지 의심하게 만들었슴..
1,000원
남도장터에서 여름 보양음식으로 전복을 구매해서 백숙에 넣어서 원기회복하며 이열치열로~!!
덤으로 소주한잔~그보다 더필요할게 있을까요~??^^
남도장터에서 육해공 싱싱한 식재료 주문하여 밥해먹고
수박을 비롯한 과일도 주문해서 먹고
온 가족 함께 보드게임하고 티비로 영화보면서 맛있고 행복하게 건강한 여름 보낼 수 있어요~~~
코로나19여 물라가랏~~~~~~~
우리 모두 잘 코로나19 이겨낼 수있다 화이팅 하세요
창문 열어놓고 집에 있는 애묘 두마리와 뒹굴뒹굴하면서 더위 나고 있네요 코로나19 감염예방도 하면서요
남도장터 쇼핑으로 온 가족 모여 앉아 감자, 옥수수 쪄 먹고 감자 갈아 유정란 계란 넣어 부침개 지져 먹으며 코로나 타파하자요^^
맘편히 놀러나갈수가 없으니 딸둘과 1층~23층까지 2-3회 매일 계단걷기 운동으로 아프지않고 건강하기 위해 열심히 운동하며 지내고 있습니다~ 남도장터몰이 신선싱싱하고 맛있다고들해서 둘러보고 장보려고 가입했답니다~ 당첨됨 좋겠어요^^
더운 여름 수영장, 계곡 대신 피서는 마당에 튜브형 풀장에 물받아놓고 물놀이로~~
북적이는 마트 대신 남도장터에서 과일, 옥수수 등 간식거리, 반찬거리 주문해서 안전하게 쇼핑하기!
즐겁게 놀고, 맛있는거 먹고, 건강 잘 지키기!! ^^
수분덩어리 수박썰어먹고
복날에는 문어 전복넣어 푹푹 삼계탕에 몸보신하여
코로나를 이겨내렵니다!!
먹고 국물 까지 남김없이 마시면 입안 가득 고소함과 기분 좋은 포만감에 행복함이 밀려온다.
그리고 아이들과 함께 꿈과 희망을 주는 애니 메이션 한편~~**.
더위는 물러가고 행복감 가득~~~.
더위야 물렀거라 !!!
행복아 냉큼 오너라!!!
처음의로 한우사골 주문해봤는데
요걸로 몸보신 하면서 집콕할래요 *^^*
우리 아이들 때문에 남도장터도 알게 되었으니
맛있는 먹거리 사서 집에서 휴가 보내는 것도 참
좋을 거 같아요. 외출하면 돈만 들어요.
돈까스.고구마,콩,육포,돼지고기도
맛있었어요. 콩국수 해 먹었는데 정말 맛있더라고요.
이번엔 닭,전복을 사서 삼계탕 한솥 끓여
몸보신 좀 하렵니다
아이들과 집에서 선풍기와 에어컨 틀고 수박 먹으며 퍼즒맞추기, 루미큐브등 게임하며 여유롭게 보냅니다~
남도장터에서 주는 갈비까지 먹으면 더 좋겠어요 ㅋㅋ
코로나로 인해서 가족들이나 아이들, 친구들, 직장 동료들과도 밖에 나가지도 못하고 집에서 여름을 시원하게 할 수 있는 방법이 무엇이 있을까 생각해보았습니다. 집에서 시원한 여름나기 방법
1. 시원한 수박, 참외, 복숭아, 후르츠, 사이다를 사서 과일화채 만들어 먹기
2. 공부는 해야하는데 에어컨 틀기에는 전기세가 많이 나와서 이럴 때 창문을 열고 얼음 세수대야에 발 담그고 선풍기를 회전시키고 방향을 위로 틀고 있기 그러면 뜨거운 공기는 위로 가서 시원합니다.
3. 엉덩이나 등 밑에 시원한 쿨러닝 매트 깔고 누워서 읽고 싶었던 책 마음껏 읽기
4. 페트병에 물 넣고 냉동실 얼려서 꽁꽁 얼면 꺼내서 손수건을 감아서 아이스팩 얼굴에 대고 있으면 정말 시원해요
5. 냉커피나 녹차, 복숭아, 레몬 아이스티 타서 얼음넣고 가족들과 이야기하며 재밌는 프로그램 같이 보기
6. 아이들이 좋아하는 집콕 수영장 튜브에 물 채워서 물놀이하기
7. 저녁에 시원한 옥상에 올라가서 별밤 야영 2인용 텐트치고 잠자기
8. 가족들과 치킨, 맥주 내기 여러가지 보드게임하기
9. 목욕탕에 들어가서 샤워하며 아이들 물총놀이
아이들과 함께 넷플리스 드라마 영화 주행하며
재미있게 보낼 생각이예요
더불어 저녁에 아이들과 LA갈비 뜯으면 더 재밌는 남도몰 추억이 생길 듯 해요
코로나로 인해 아이들이나 가족들 모두 외출을 삼가해야되서 이번 여름에는
조카들과 시원한 에어컨 아래 수박화채만들기!
인기애니메이션 다운받아 영화보기 및 버터/벚꽃 팝콘 만들기
풀장 큰거 사서 마당 워터파크개장과 더불어 숯불서비스로 인한 고기파티!
엄마아빠들은 바가지에 얼음넣어 발담구고 시원한 캔맥한잔!
계곡물 저리가라~시원한 물에서 첨벙첨벙 물총놀이도 하고^^
코로나로 인해 외출은 어렵지만, 이것 또한 추억이 되겠지요? 모두 코로나로 인해 건강조심하시구 올여름, 가족들과 즐거운 추억 남기시길 바래요!
전남지역.특산물만.엄선한.남토장터.
통해고향특산물.사먹으니.최고피서입니다.
물좋고.산좋은.내고향.전남!
최근코로나가.전남지역확산되어.퍽안타깝습니다.
남도장터가.집콕에.큰피로회복제.되어고맙습니다.
홧팅.생산.유통.소비에.만족주는.남도장터가되셔요.
서울경기지역은.향수위한.유일수단.
남도장터가.최고.수단.홧팅.
축복빕니다
남피해주지않고 이렇게 즐기는 방법도 좋을것같네요
요럴땐 남도장터 제철과일과 축산물 배달시켜 애들과 홈파티해도 좋을것같아요
올해는 무서운 한해니까
잘이겨내다보면 더 살기좋은세상되겠죠
모두 맛있는 몸에좋은 과일 먹고 건강하자구요
선풍기 바람 쐬며 수박 수저로 파먹으면 최고의 시원함이죠^^
코로나19로 불안하고 답답하지만, 그래도 우리 으쌰으쌰 잘 이겨내봐요!!
하루빨리 다시 정상적인 일상으로 돌아갔으면 하는 바람입니다.
무엇보다 집에서만 생활하는 아이들을 위해 남도장터에서 산 등갈비를 맛있게 구워서 마당에 햇빛 가림막 만들어놓고 미니 풀장 만들어서 실컷 놀다가 같이 고기 먹으면 그만큼 꿀맛이 따로 없을 것 같네요.
다행이 마당이 있는 집이라 가능하지만 다른분들도 아이들을 위해 거실에 작은 미니 풀장 만들어 바캉스 기분 내셨으면 좋겠습니다.
남도장터에서 저렴하고 신선한 등갈비 왕창 주문했는데 화필 장마가... ㅠㅠ
우선 해먹고 장마 끝나면 다시 사서 바캉스 기분 내야겠습니다.
코로나로 인해 모두 힘드지만 소상공인분들 특히나 잘 이겨내셨으면 좋겠어요!
나쁜 코로나야 물러가랏!!!!
남도 장터가있어 참 좋습니다
집에서 클릭만하면 저렴하고 신선한
먹거리가 집으로 배달되니 ~
외출하지 않고 집에서 맛있는 요리 해먹음서
티비로 영화도 보고~ 그동안 시간만나면 돌아다니느라
등한시 했던 책도 보고~ 이번 여름은 집콕이
최고의 피서가 될거 같네요~
우리모두 힘냅시다!!!
신선하고 다양한 좋은 먹거리가 이렇게 많은지 몰랐어요
집콕하는 요즘 맛있는 쇼핑하는 재미가 있습니다.
두딸덕분에 좋은먹거리 접해봅니다.
집에서구워먹는고기가 최고져~~!!!
여기서 판매하는 집콕식품들 쟁여놓고 하나씩
만들어먹는 재미를 느끼는게 더위탈출이겠죠? ^^
냉족욕으로 하며 시원한 수박 한 조각!
극장 가고플땐 넷플릭스 보며
팝콘 대신 남도장터 뻥튀기로~~
카메라앱 깔라서 멋진 바다배경 설정하고
가족사진도 꼭 남기기^^
움직임이 줄어들다보니 느는건 살 확찐자가 되어가네요
그리하여 이 여름을 위해 준비했죠.
실내자전거와 스텝퍼!!! 날마다 1시간씩 땀푹내고 시원한 물로 샤워하고 얼음동동 아이스티와 빨간 수박에 온몸이 시원해집니다.
올여름 휴가는 집에서 실내자전거 타면서 이열치열~~~
집콕이 최고!
원터치 텐트 펴고 에어컨 틀고 텐트에 누워
아이들과 함께 옥수수와 수박을 먹어요
요즘 대세인 베터파크(베란다워터파크)나 시원한 에어콘 안에서 아이들이 좋아하는 장난감과 유튜브 그리고
맛있는 음식까지 있으면 금상첨화겠네요^^
다들 각자의 휴가를 즐겁게 보내길 기원합니다^^
이번 휴가 준비도 먹거리는 남도장터 전복에 장어를 사서 갈려고 합니다. 떠나기전에 또 주문하려고요 ㅎㅎ
도:도시의 그 어떤 마트도 안 부럽다
장:장마가 길어져도 끄떡없다
터:터치 한번에 끝나는 남도장터가 있으니까..
2. 이번에 남도장터에서 산 식품들로 우리가족 새우 구워먹고 맛있는 갓김치와 함께 고구마도 구워먹고 애들과 시원한 바캉스 보낼랍니다.
3. 베란다에 작은 풀장 만들어 두고 안전한 피서 보낼래요^^
4. 저녁엔 팝콘에 빔프로젝터로 애들과 영화한편 보면 신나겠죠?
5. 영화 다 보고 시원한 아이스크림 한개씩 먹고 자면 꿀잠!!~~~*^^*
유튜브 라이브방송 실시간 시청하기!
담주 목포편에 노라조 출연!!!
더위를 한방에 날려요~
식간사이 에서 남도장터에서 구매한 과일과 주전부리 먹으며 TV보기!!
졸리면 자고 책도 읽고 온종일 뒹굴거리기!!
자고로 뜨거운 여름에 피서는 이만한게 없는듯요.
물론 에어컨 바람과 선풍기는 필수로 빵빵하게 돌려야지요
이제서야 코로나로 알게된 남도장터와 함께 여름피서뿐 아니라 우리 가족 먹거리 앞으로 쭈~욱~함께 하자구^^
겸사 겸사해서 동생네 하고 먹을려구 잡네 없애고 준비했는데 .. 무슨 등갈비가 왜이리 질긴지~ 진짜 어이 없슴...
믿고 구매한건데 진짜실망~국내산이 맞는지 의심하게 만들었슴..